Mobil Krankenkasse Hamburg
Datum:
Uhrzeit:
bis
Organisation:
Bärbel Witt
Kooperation: Mobil Krankenkasse Hamburg
Kosten: keine Kosten
Seminarform: Das Schulprojekt für Schüler*innen
Was ist TRI-AKTIV der Mobil Krankenkasse?
TRI-AKTIV ist ein kostenloses Programm, bei dem alle Kinder und Jugendlichen mitmachen können – ganz egal, welches Sportlevel sie haben. Denn wir zeigen, dass jede*r Laufen, Schwimmen und Rad fahren kann. So lernen sie nebenbei, dass Bewegung und ein gesunder Lebensstil Spaß machen, fördern den Klassenzusammenhalt und erleben persönliche Erfolgserlebnisse – für einen effektiven Ausgleich zu Schule und Hausaufgaben.
Egal, ob Sportskanone oder Anfänger:in - unser Programm TRI-AKTIV bietet allen Kindern und Jugendlichen einen Einstieg in die Sportart Triathlon.
Die Unterrichtseinheiten von TRI-AKTIV sind individuell nach Jahrgängen, Umfang und Intensität gestaltbar. Unter fachlicher Anleitung lernen die Kinder kennen:
Die Bewegungsmodule im Überblick
TRI-AKTIV Starter (ab der 3. Klassenstufe)
In den drei Doppelstunden (a 90 Minuten) geht es vor allem um:
• Förderung von Spaß an Bewegung
• Stärken des Teamgeists innerhalb der Schulklasse
• Spielerisches und kreatives Kennenlernen eines Triathlons
• Integration kurzer Wissensimpulse mit Ziel für Sensibilisierung für Bewegung/gesunde Ernährung in jeder Unterrichtseinheit
TRI-AKTIV Teens (ab der 5. Klassenstufe)
In den sechs Doppelstunden steht auch hier der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt.
• Ziel ist es die Bewegung langfristig in den Alltag zu integrieren
• Förderung des Teamgeists innerhalb der Schulklassen
• Die Kids lernen die einzelnen Bestandteile des Triathlons kennen und führen jede Disziplin alleine aus
• Spannende Wissensimpulse mit Ziel für Sensibilisierung für Bewegung/gesunde Ernährung in jeder Unterrichtseinheit
TRI-AKTIV Performer (ab der 8. Klassenstufe)
Auch die Großen möchten wir in acht Doppelstunden zu mehr Bewegung motivieren.
• Spaß an der Bewegung auch im Alltag
• Kennenlernen unterschiedlicher Schwimmtechniken
• Verschiedene Laufeinheiten (Laufspiele, Intervalltraining, Hindernisparcours)
• Wissensimpulse mit Ziel zur Sensibilisierung für Bewegung/gesunde Ernährung
Wann geht's los?
Start der Übungseinheiten ist ab März 2024 möglich.
Haben Sie Interesse? Bis zum 11. Oktober 2023 können Sie sich per E-Mail formlos bei Bärbel Witt (witt@lwh.de) mit folgenden Angaben bewerben: